NHKあさイチ「ご用心!子どものヒール靴」

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    先週のNHKあさイチ で、子供のヒール靴について取り上げられていました。

    子どものヒール靴、この季節は特にヒールサンダルが多く売り場に並んでいます。
    街でも履いている子どもを見かけます。

    番組は、まず小学2年生より毎年ヒールサンダルを履いていた、5年生の女の子の話です。

    痛みを感じつつも、毎年履いていたら、サンダルを履いてなくても痛みが出てきたとのこと。

    内反小趾(足の小指が内側へ変形)の手前の状態になっていたようでした。

    次に、ヒールで足首をくじきやすくなることについて。
    大丈夫だと思って気にしていなかったとのこと。

    整形外科医の内田俊彦先生によると、ヒールを履いた状態だと、足首関節(距腿関節)の下にまだ筋肉がしっかりしていないので、くじきやすくケガに繋がります。

    筋肉がしっかりしていれば、ある程度支えられるのですが、子供の場合はヒールを履くのなら3センチまで、長く歩く時は履かないなど履き分けを、とのことです。
    あと流行の厚底靴も要注意だそうです。

    履かせるのならば、その靴を履くとどうなるのか、を知った上で履かせてください。

    こどもが足の異常をうったえたら、治療できますので来院ください。

    熱中症5つのポイント

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      1.高齢者は上手にエアコンを

      2.梅雨明けは要注意(体が慣れてない)

      3.水分はこまめに

      4.「おかしい」ときは病院へ

      5.まわりの人にも気配りを

      2013年07月5日のつぶやき

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        08:51
        本日は都合により休診いたします。

        2013年07月1日のつぶやき

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          10:43
          7月5日(金)は都合により休診させていただきます。
          11:13
          食生活の7か条 http://t.co/MrF0a6Ao7q #jugem_blog

          食生活の7か条

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            1.動物性のものを控える

            2.腹八分

            3.よくかむ

            4.白砂糖を控える

            5.寝る前には食べない

            6.和食を多くする

            7.早寝早起き

            2013年06月24日のつぶやき

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              11:37
              がんは我慢づよい人がなりやすい http://t.co/mbaJ20OL1Q #jugem_blog
              11:41
              アジサイがキレイにさきました http://t.co/rtNeCQG4F9

              がんは我慢づよい人がなりやすい

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                 東洋医学では血液の汚れと心が原因と考えます。
                心は’笑顔’と’すきな事をする’のが良いです

                2013年06月17日のつぶやき

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                  11:33
                  疲れて何もしたくない時 http://t.co/8tLmEqJubq #jugem_blog

                  疲れて何もしたくない時

                  0
                     疲れて何もしたくない時

                    自律神経を整えましょう。

                    両手をこすってあたためてから、

                    全身を頭から足まで3分間たたきます

                    2013年04月15日のつぶやき

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                      11:45
                      暖かくなりました!お庭様子。 http://t.co/GF8TXRlgn4


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